
Με στρατηγικές συνεργασίες δημιουργήσαμε…
Το νέο
Oλοκληρωμένο ταχύρυθμο πρόγραμμα προετοιμασίας
Διαθέσιμο πανελλαδικά!
Επωφεληθείτε από τη μοναδική ευκαιρία και προετοιμαστείτε για το επόμενο βήμα στην καριέρα σας με το πιο σύγχρονο και αποτελεσματικό πρόγραμμα.


για το επιθυμητό αποτέλεσμα…… την επιτυχία!
Εκμάθηση όλων των τεχνικών στοιχείων των αθλημάτων:
Με συστηματική εκπαίδευση και εξειδίκευση, οι αθλητές μας μαθαίνουν τα βασικά και προχωρημένα στοιχεία των αθλημάτων, επιτυγχάνοντας την πλήρη κατανόηση και εφαρμογή τους.
- Σφαιροβολία
- Άλμα εις Μήκος
- Δρόμος 1000μ
- Άλμα εις Υψος
- Δρόμος 100μ
- Κολύμβηση

Έχοντας στη δυναμική μας 90+ γυμναστήρια της μεγαλύτερης αλυσίδας fitness σε Ελλάδα και Κύπρο,
η επιτυχία όλων των προσωπικών σας στόχων είναι μονόδρομος. Στην ALTERLIFE δεν σας δείχνουν απλά πώς να εκτελείτε τις ασκήσεις.
Πρωταρχικός τους στόχος είναι να σας ακούσουν, να καταλάβουν τις μοναδικές σας ανάγκες, να αντιληφθούν τις ιδιαιτερότητές σας και να επέμβουν ώστε να σας προετοιμάσουν, είτε για την περίοδο της προσαρμογής, είτε συνδυαστικά με τις προπονήσεις του Στίβου.
Στα συνεργαζόμενα γυμναστήρια της ALTER LIFE επιτυγχάνεται:
- Αύξηση μυϊκής δύναμης & αντοχής
-
Βελτίωση νευρομυικής συναρμογής
- Αύξηση καρδιοαναπνευστικής αντοχής
- Βελτίωση ισορροπίας
-
Απαλοιφή μυοσκελετικών ανισορροπιών
-
Μεγιστοποίηση αθλητικών επιδόσεων


Οι κορυφαίες ομάδες Επαγγελματικού Προσανατολισμού
με σύγχρονες και ευέλικτες υπηρεσίες συμβουλευτικής, προσαρμοσμένες στα μέτρα και τις ανάγκες κάθε μαθητή/τριας, αναλαμβάνουν τη συμβουλευτική για τη συμπλήρωση του μηχανογραφικού σας δελτίου. Για εμάς δεν υπάρχουν έτοιμες λύσεις…
Ο στόχος μας είναι να κάνεις τις πιο σωστές επιλογές για εσένα και να πετύχεις.
Συμβουλευτική για τη συμπλήρωση του μηχανογραφικού δελτίου

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ:
ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ:
ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΨΥΧΟΜΕΤΡΙΚΗΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΑΣ /ΠΡΟΣΟΜΟΙΩΣΗ ΤΕΣΤ
Η Ψυχολόγος μας, κ. Τατιάνα Σαμαρά, πραγματοποιεί λεπτομερή ανάλυση και επεξήγηση στα εξής:
-
Test Προσωπικότητας
-
Test Ετοιμότητας
-
Γλωσσικά και Αριθμητικά Τεστ
-
Matrix
-
Ατομική και Ομαδική Συνέντευξη
-
Ζωγραφική
Με τη συμμετοχή στο Σεμινάριο Ψυχομετρικών Τεστ, οι υποψήφιοι/ες ενημερώνονται έγκαιρα και έγκυρα, αυξάνοντας σημαντικά τις πιθανότητες επιτυχίας στην εν λόγω δοκιμασία δύο ημερών. Παράλληλα, λαμβάνουν όλη την απαραίτητη τεχνογνωσία των τεστ και πολύτιμες συμβουλές για τα σημεία προσοχής.
Στο σεμινάριο πραγματοποιείται και προσομοίωση της ατομικής και ομαδικής συνέντευξης στην οποία καλούνται να εξεταστούν.

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ:
YΓΕΙΟΝΟΜΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ
Έχοντας εξασφαλίσει συνεργασία με Ιδιωτικές Κλινικές, μπορούμε να στηρίξουμε τα μέλη μας και σε αυτή τη διαδικασία, στην οποία καλούνται να υποβληθούν.
Η ομάδα μας αναλαμβάνει τη διεκπεραίωση των υγειονομικών εξετάσεων, παρέχοντας οργάνωση και διεξαγωγή όλων των εξετάσεων σε μία κλινική, εξοικονομώντας πολύτιμο χρόνο και επιπλέον χρήματα για τα μέλη μας.
TO

ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΣΕΝΑ
που χρειάζεσαι άμεσα αποτελέσματα
διαθέτεις περιορισμένο χρόνο προετοιμασίας
αναζητάς τη σίγουρη επιτυχία!!!!
ΔΙΑΛΕΞΕ ΤΟ ΠΑΚΕΤΟ ΠΟΥ ΣΟΥ ΤΑΙΡΙΑΖΕΙ
Για να επιτύχεις στους στόχους σου, είναι κρίσιμο να επιλέξεις το κατάλληλο πρόγραμμα προπόνησης. Λάβε υπόψη σου τους παρακάτω παράγοντες πριν προχωρήσεις στην επιλογή σου:
Αθλητικό Επίπεδο:
Το επίπεδό σου καθορίζει την ένταση και την κατεύθυνση του προγράμματος προπόνησης. Είτε είσαι αρχάριος, είτε έχεις εμπειρία σε αθλήματα, υπάρχουν πακέτα που καλύπτουν όλες τις ανάγκες σου.
Ιστορικό Παλαιών Τραυματισμών:
Αν έχεις οποιοδήποτε ιστορικό τραυματισμών, είναι σημαντικό να επιλέξεις ένα πρόγραμμα που να προσαρμόζεται στις ανάγκες αποκατάστασης και αποφυγής περαιτέρω επιβάρυνσης.
Έγκαιρη Έναρξη Προπονήσεων:
Για να έχεις τα καλύτερα αποτελέσματα, η προετοιμασία πρέπει να ξεκινήσει εγκαίρως. Αν γνωρίζεις από πριν τις απαιτήσεις των εξετάσεων, η έγκαιρη έναρξη της προπόνησης θα σου δώσει το πλεονέκτημα για να βελτιώσεις την απόδοσή σου.
Στρατιωτικές Σχολές & Σώματα Ασφαλείας
Εξετάζεσαι στο σύνολο των αθλημάτων την ίδια ημέρα. Επομένως, η προετοιμασία σου πρέπει να είναι πλήρης και ισχυρή σε όλα τα επίπεδα, προκειμένου να ανταπεξέλθεις στις απαιτήσεις των εξετάσεων.
ΣΕΦΑΑ / ΤΕΦΑΑ
Στα ΤΕΦΑΑ και ΣΕΦΑΑ, η Ελάχιστη Βάση Εισαγωγής (ΕΒΕ) στα αγωνίσματα είναι ένα κρίσιμο κριτήριο για την επιτυχία. Η προετοιμασία σου πρέπει να είναι στοχευμένη ώστε να πετύχεις την καλύτερη δυνατή απόδοση σε όλα τα αγωνίσματα που απαιτούνται.

- 1 μήνα ALTERLIFE
- 2 μήνες προπονήσεις σε στάδιο
ΕΠΙΠΛΕΟΝ:
- 9 ψυχομετρικά test με αξιολόγηση (3 ανά μήνα) σε ψηφιακή πλατφόρμα των North Trainers
- Συμμετοχή στο Σεμινάριο Συμπλήρωσης Προκηρύξεων

- 3 μήνες προπονήσεις σε Στάδιο
ΕΠΙΠΛΕΟΝ:
- 9 ψυχομετρικά test με αξιολόγηση (3 ανά μήνα) σε ψηφιακή πλατφόρμα των North Trainers
- Συμμετοχή στο Σεμινάριο Συμπλήρωσης Προκηρύξεων


- 1 μήνα ALTERLIFE
- 2 μήνες προπονήσεις σε στάδιο
ΕΠΙΠΛΕΟΝ:
- 9 ψυχομετρικά test με αξιολόγηση (3 ανά μήνα) σε ψηφιακή πλατφόρμα των North Trainers
- Συμμετοχή στο Σεμινάριο Συμπλήρωσης Προκηρύξεων
- Συμπλήρωση –κατάθεση –υποβολή δικαιολογητικών σε 1 Προκήρυξη
- Συμβουλευτική Συμπλήρωσης Μηχανογραφικού Δελτίου by LABORA
- Συμμετοχή στο Σεμινάριο Διαχείρισης Χρόνου-Αποτελεσματική Μελέτη
- Συμμετοχή στο Σεμινάριο Αγωνιστικού Άγχους

- 3 μήνες προπονήσεις σε Στάδιο
ΕΠΙΠΛΕΟΝ:
- 9 ψυχομετρικά test με αξιολόγηση (3 ανά μήνα) σε ψηφιακή πλατφόρμα των North Trainers
- Συμμετοχή στο Σεμινάριο Συμπλήρωσης Προκηρύξεων
- Συμπλήρωση –κατάθεση –υποβολή δικαιολογητικών σε 1 Προκήρυξη
- Συμβουλευτική Συμπλήρωσης Μηχανογραφικού Δελτίου by LABORA
- Συμμετοχή στο Σεμινάριο Διαχείρισης Χρόνου-Αποτελεσματική Μελέτη
- Συμμετοχή στο Σεμινάριο Αγωνιστικού Άγχους


- 1 μήνα ALTERLIFE
- 5 μήνες προπονήσεις σε στάδιο
ΕΠΙΠΛΕΟΝ:
- 18 ψυχομετρικά test με αξιολόγηση (3 ανά μήνα) σε ψηφιακή πλατφόρμα των North Trainers
- Συμμετοχή στο Σεμινάριο Συμπλήρωσης Προκηρύξεων

- 6 μήνες προπονήσεις σε Στάδιο
ΕΠΙΠΛΕΟΝ:
- 18 ψυχομετρικά test με αξιολόγηση (3 ανά μήνα) σε ψηφιακή πλατφόρμα των North Trainers
- Συμμετοχή στο Σεμινάριο Συμπλήρωσης Προκηρύξεων


- 1 μήνα ALTERLIFE
- 5 μήνες προπονήσεις σε στάδιο
ΕΠΙΠΛΕΟΝ:
- 18 ψυχομετρικά test με αξιολόγηση (3 ανά μήνα) σε ψηφιακή πλατφόρμα των North Trainers
- Συμμετοχή στο Σεμινάριο Συμπλήρωσης Προκηρύξεων
- Συμπλήρωση –κατάθεση –υποβολή δικαιολογητικών σε 1 Προκήρυξη
- Συμβουλευτική Συμπλήρωσης Μηχανογραφικού Δελτίου by LABORA
- Συμμετοχή στο Σεμινάριο Διαχείρισης Χρόνου-Αποτελεσματική Μελέτη
- Συμμετοχή στο Σεμινάριο Αγωνιστικού Άγχους

- 6 μήνες προπονήσεις σε Στάδιο
ΕΠΙΠΛΕΟΝ:
- 18 ψυχομετρικά test με αξιολόγηση (3 ανά μήνα) σε ψηφιακή πλατφόρμα των North Trainers
- Συμμετοχή στο Σεμινάριο Συμπλήρωσης Προκηρύξεων
- Συμπλήρωση –κατάθεση –υποβολή δικαιολογητικών σε 1 Προκήρυξη
- Συμβουλευτική Συμπλήρωσης Μηχανογραφικού Δελτίου by LABORA
- Συμμετοχή στο Σεμινάριο Διαχείρισης Χρόνου-Αποτελεσματική Μελέτη
- Συμμετοχή στο Σεμινάριο Αγωνιστικού Άγχους

ΒΟΡΕΙΟΣ ΤΟΜΕΑΣ 1

ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗΣ
Nεα Ιωνία
Nεα Ιωνία
Χαλάνδρι
Μεταμόρφωση
Πεύκη
Φιλόθεη
Νέο Ψυχικό
ΒΟΡΕΙΟΣ ΤΟΜΕΑΣ 2

ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗΣ
Αγ.Παρασκευή
Γέρακας
Χολαργός
Χαλάνδρι
Γλυκά Νερά
ΒΟΡΕΙΟΣ ΤΟΜΕΑΣ 3

ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗΣ
Ίλιον
Πετρούπολη
ΒΟΡΕΙΟΣ ΤΟΜΕΑΣ 4

ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗΣ
Κηφισιά
Κεφαλάρι
Μελίσσια
Λυκόβρυση
Πεύκη
Νέα Ερυθραία
Πεντέλη
Εκάλη
ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΣ ΤΟΜΕΑΣ 1

ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗΣ
Σπάτα
Αρτέμιδα
Πικέρμι
Ανθούσα
Γέρακας
Παλλήνη
ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΣ ΤΟΜΕΑΣ 2

ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗΣ
Υμηττός
Καισαριανή
Ηλιούπολη
Καρέας
Παγκράτι
Βύρωνας
ANATOΛΙΚΟΣ ΤΟΜΕΣ 3

ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗΣ
Θρακομακεδόνες
Αχαρνές (Μενίδι)
Βαρυμπόμπη
Δεκέλια (Τατόι )
Οικισμός Αγίας Τριάδας
Υμηττός
ΔΥΤΙΚΟΣ ΤΟΜΕΑΣ 1

ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗΣ
Μπουρνάζι
Πετρούπολη
Ίλιον
Χαϊδάρι
Σεπόλια
Περιστέρι
ΔΥΤΙΚΟΣ ΤΟΜΕΑΣ 2

ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗΣ
Αιγάλεω
ΝΟΤΙΟΣ ΤΟΜΕΑΣ 1

ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗΣ
Πειραιάς
Νίκαια
Κορυδαλλός
Ρέντη
Δραπετσώνα
ΝΟΤΙΟΣ ΤΟΜΕΑΣ 2

ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗΣ
Πέραμα
Κορυδαλλός
Κερατσίνι
ΝΟΤΙΟΣ ΤΟΜΕΑΣ 3

ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗΣ
Αργυρούπολη
Π.Φάληρο
Βούλα
Ελληνικό
Γλυφάδα
ΚΕΝΤΡΙΚΟΣ ΤΟΜΕΑΣ 1

ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗΣ
Ζωγράφου
ΚΕΝΤΡΙΚΟΣ ΤΟΜΕΑΣ 2

ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗΣ
Γαλάτσι
Πατήσια
Άνω Κυψέλη
Ριζούπολη
Νέα Φιλαδέλφια
Ηράκλειο
ΚΕΝΤΡΟ

ΔΥΤΙΚΗ ΘΕΣ/ΝΙΚΗ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ

ΔΥΤΙΚΗ ΘΕΣ/ΝΙΚΗ ΝΕΠΟΛΗ

ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΘΕΣ/ΝΙΚΗ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑ

ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΘΕΣ/ΝΙΚΗ ΘΕΡΜΗ

ΒΟΛΟΣ

ΛΑΡΙΣΑ

ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ

ΚΑΡΔΙΤΣΑ

ΤΡΙΚΑΛΑ

ΦΑΡΣΑΛΑ

ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ

ΞΑΝΘΗ

ΚΟΜΟΤΗΝΗ

ΒΕΡΟΙΑ

ΚΟΖΑΝΗ

ΠΤΟΛΕΜΑΙΔΑ

ΙΩΑΝΝΙΝΑ

ΠΡΕΒΕΖΑ

ΚΑΤΕΡΙΝΗ

ΗΡΑΚΛΕΙΟ

ΧΑΝΙΑ

ΠΑΤΡΑ

ΠΥΡΓΟΣ ΗΛΕΙΑΣ

ΤΡΙΠΟΛΗ

ΣΕΡΡΕΣ

ΚΑΒΑΛΑ

ΔΡΑΜΑ

ΛΑΜΙΑ

ΑΡΓΟΣ ΟΡΕΙΣΤΙΚΟ

ΚΑΣΤΟΡΙΑ

ΝΑΥΠΑΚΤΟΣ

ΑΡΤΑ

ΦΙΛΙΠΠΙΑΔΑ

LEVEL UP YOUR BODY
LEVEL UP YOUR SKILLS








