ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ

Για Μαθητές & Γονείς

Η περίοδος των Πανελλαδικών εξετάσεων αποτελεί μια ιδιαίτερα απαιτητική και φορτισμένη φάση για τους μαθητές – και όχι μόνο. Το σεμινάριο αυτό προσφέρει χρήσιμες, άμεσα εφαρμόσιμες τεχνικές για τη διαχείριση και την πρόληψη του άγχους, τόσο για τους ίδιους τους υποψηφίους όσο και για τους γονείς που επιθυμούν να τους στηρίξουν αποτελεσματικά.

💬 Τι περιλαμβάνει το σεμινάριο:

• Πρακτικές στρατηγικές διαχείρισης του άγχους για μαθητές

• Συμβουλές για ψυχολογική υποστήριξη από τους γονείς

• Τεχνικές χαλάρωσης, αναπνοής και ενδυνάμωσης αυτοπεποίθησης

• Ανάλυση κοινών συμπτωμάτων άγχους και τρόποι αντιμετώπισής τους

• Συζήτηση – απαντήσεις σε πραγματικές ανησυχίες υποψηφίων και γονέων

📌 Η μεγάλη συμμετοχή σε προηγούμενες διοργανώσεις επιβεβαιώνει την αναγκαιότητα και τη σημασία αυτής της δράσης.